Создатель проекта «Kandeleria» и «Fit Magazine». Основатель движения Bodybuilding Lifestyle в РФ.
4 напутствия от Стюарта Мак-Роберта и не только…
Эта статья создана из моих заметок про бодибилдинг тренировки, которые я писал у себя в тренировочной тетради! На мой взгляд, они вам будут очень полезны. 4 напутствия от Стюарта Мак-Роберта: 1) Четкая техника! 2) Каждый тяжелый сет – шанс, который дается один раз. Не упусти...
ДалееТоп 10 самых дорогих картин!
Для разнообразия давайте сегодня поговорим о живописи. Хоть я и не большой фанат этой темы, но любитель иногда поглазеть на интересные топы. Один из таких топов публикует блог Karemar. Это топ 10 самых дорогих картин, когда-либо проданных на аукционах. Топ 10 самых дорогих...
ДалееФедор Емельяненко нокаутировал Бретта Роджерса!
Бой Федора Емельяненко и Бретта Роджерса был, пожалуй, самым долгожданным из всех последних выступлений Фёдора. Скандально несостоявшийся летом поединок с Джошем Барнетом дал повод всерьёз поволноваться болельщикам россиянина. Однако на этот раз организаторы первого в...
ДалееНемного юмора про качков или бодибилдинг приколы
Добавим на блог немного улыбок Кто есть кто в тренажерном… Дрыщ – человек едва пришедший в зал, увидевший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бицепс на право и налево, и считающий себя бодибилдером. (вес – до 70 кг) Дохлик – человек отзанимавшийся около года,...
ДалееПервая и самая важная или выбор правильной цели!
Это первая статья для читателей, которых пока ещё нет. В первой статье своего блога хотел бы написать о своём отношении к бодибилдингу (фитнесу) и о том, чего именно я хочу от него получить, то есть о преследуемых целях. Пишу для того, что бы вы узнали похожие у нас с вами...
Далее