Создатель проекта «Kandeleria» и «Fit Magazine». Основатель движения Bodybuilding Lifestyle в РФ.
Как сжечь жир на животе?
Почти всех людей, которые пытаются похудеть, интересует главный вопрос, как сжечь жир на животе – наиболее проблемной зоне. Даже с учетом того, что ученые давно доказали невозможность локального похудения, многие люди ежегодно совершают одну и ту же ошибку, так и не...
Далее
Диета семь лепестков – меню на каждый день
Диета «Семь лепестков» хороша тем, что она непродолжительная, её довольно легко соблюдать, а меню на каждый день диеты семь лепестков получается очень разнообразным. Да и сам этот игровой момент помогает мотивировать себя на результат: отрывать лепестки и отмечать, как...
Далее
Кремлёвская диета – отзывы и результаты с фото
Многочисленные положительные отзывы о кремлёвской диете исходят не только от обычных людей, но и от самых авторитетных врачей России. Одна из самых известных повсюду в мире, низкоуглеводная диета получила на просторах бывшего Советского Союза народное звание...
Далее
Японская диета – отзывы и результаты
Знаете ли вы, что отзывы о японской диете от худеющих и тренеров – в большинстве случаев положительные? А замечали ли, что среди японцев слишком мало людей, которые страдают от избыточного веса? Это вполне объяснимо: ведь традиционное меню в Японии, как правило, состоит из...
Далее
Как познакомиться на сайте знакомств с девушкой?
На сегодняшней день в мире технологий доступно множество нужных и удобных для нас средств для общения и получения информации, так что как познакомиться на сайте знакомств с девушкой, фразы которые нужно говорить при первой встрече и кое-какие правила с лёгкостью можно...
Далее
Как пригласить девушку погулять в первый раз?
Вам нравиться девушка, и вы давно с ней общаетесь, переписываетесь, тогда пора начать действовать и узнать, как пригласить девушку погулять в первый раз, так как нет ничего приятней прогулки вдвоем под лунным светом или похода на концерт, в музей, ресторан, а может в...
Далее
Где познакомиться с девушкой в Москве?
Для столичных парней вопрос хорошего времяпровождения не проблема, ведь они знают, где познакомиться с девушкой в Москве, как завладеть вниманием собеседницы, а после этого добиться желаемого. Ниже рассмотрены несколько лучших мест, где по заявлению опытных ловеласов...
Далее
Как общаться с девушкой в ВК чтобы она влюбилась?
Прочитав эту статью, вы узнаете, как общаться с девушкой в ВК чтобы она влюбилась в вас без памяти. Встретить девушку своей мечты можно где угодно, однако если вы увидели страницу прекрасной незнакомки в контакте, и теперь не можете ее забыть, нужно понять основные...
Далее
Как правильно целоваться?
В этой статье мы разберем, как правильно целоваться с парнем или девушкой и опишем несколько техник поцелуев. Ведь этот вопрос волнует многих, особенно молодых людей. Потому что бывает так, что молодые люди не могут правильно целоваться, да что уж там говорить, бывают и...
Далее
Как намекнуть девушке, что она мне нравится?
Иногда тяжело бывает набраться смелости и сказать девушке о том, что ты к ней чувствуешь, поэтому мы разберем в этой статье, как намекнуть девушке, что она мне нравится лично или по переписки в контакте, и стоит ли использовать социальную сеть при попытке рассказать ей о...
Далее