Диета Дюкана – меню на каждый день
Если вы ищите меню на каждый день диеты Дюкана, то зашли по адресу. Это одна из самых популярных схем похудения, разработанная французским доктором 30 лет назад. Сейчас эта диета входит в пятерку лучших, поэтому обделить ее вниманием и не рассказать о ней нельзя. Говорят,...
Далее
Диета 6 лепестков – примерное меню на каждый день
В рамках этой статьи будет дано примерное меню на каждый день диеты 6 лепестков, а также несколько рецептов приготовления вкусных блюд. Мы продумали и составили сбалансированный рацион. Для каждого дня у нас будут рецепты, которые не позволят вам заскучать и соскочить с...
Далее
Диета «Стол 5» – меню на каждый день
Сегодня подробно разберем меню на каждый день диеты «Стол 5», ее особенности, список разрешенных и запрещенных продуктов, а также рецепты. Автором этой схемы питания является М.И. Певзнер – терапевт и один из организаторов Института питания в г. Москва. Заслуженный...
Далее
Кефирная диета на 7 дней минус 10 кг – отзывы
Существуют различные подходы к организации питания, но отзывы о кефирной диете на 7 дней минус 10 кг указывают на эффективность такого способа похудения. Именно поэтому мы решили подробнее разобраться с тем, что включает в себя такая схема питания. Из статьи вы узнаете,...
Далее
Диета для похудения живота и боков для женщин – меню на неделю
Хотите, чтобы эффективное и действенное меню на неделю диеты для похудения живота и боков для женщин было бы вкусным и полезным? Считаете, что невозможно добиться быстрого результата, не испытывая свой желудок на прочность? Тогда эта диета – то, что вам нужно! Вы сможете...
Далее
Японская диета на 14 дней – меню и схема
В последние годы огромную популярность обретает японская диета, которая одновременно сочетает в себе и быстрый результат, и пользу для организма. Более того, главной особенностью этого плана питания на 2 недели является то, что у него нет так называемого отката, когда...
Далее
Диета семь лепестков – меню на каждый день
Диета «Семь лепестков» хороша тем, что она непродолжительная, её довольно легко соблюдать, а меню на каждый день диеты семь лепестков получается очень разнообразным. Да и сам этот игровой момент помогает мотивировать себя на результат: отрывать лепестки и отмечать, как...
Далее
Кремлёвская диета – отзывы и результаты с фото
Многочисленные положительные отзывы о кремлёвской диете исходят не только от обычных людей, но и от самых авторитетных врачей России. Одна из самых известных повсюду в мире, низкоуглеводная диета получила на просторах бывшего Советского Союза народное звание...
Далее
Японская диета – отзывы и результаты
Знаете ли вы, что отзывы о японской диете от худеющих и тренеров – в большинстве случаев положительные? А замечали ли, что среди японцев слишком мало людей, которые страдают от избыточного веса? Это вполне объяснимо: ведь традиционное меню в Японии, как правило, состоит из...
Далее
Меню правильного питания на каждый день для похудения с рецептами
Наконец-то настало время, когда под понятием здорового питания подразумевается не больничная еда или диета для тех, у кого повышенный уровень холестерина, а как желание быть здоровым, энергичным и спортивным. Правильное питание позволяет кушать даже более вкусные блюда,...
Далее