Какое спортивное питание выбрать для себя?
Фармакология и спортивное питание в бодибилдинге занимает отдельное большое место. Многие люди часто путают эти два понятия. На самом деле спортивное питание для бодибилдинга и фармакология или по-другому стероидные препараты это совсем разные вещи. В этой статье поговорим именно о том, какое спортивное питание выбрать.
Продажа спортивного питания это уже давно очень прибыльный бизнес, в котором постоянно появляется что-то новое и многообещающее. Естественно во всем этом, не трудно запутаться. Определенное беспокойство вызывает и то, что некоторые фирмы идут на всевозможные хитрости, например, добавляют в питание стероидные или близкие к этому препараты. На американских сайтах по бодибилдингу я лично встречал информацию о возбуждении уголовных дел в связи с добавлением, в какую-нибудь добавку чего-нибудь запрещенного. Помимо этого огромным и не решенным остается вопрос о качестве продукта, который вы покупаете. Как известно у нас умеют подделывать все. Естественно напрашивается логичный вопрос: “Как же быть обычному человеку, который не хочет идти на достижения результат любой ценой?”
Тут выхода два. Первый и самый простой это просто не есть его. Тут проблема снимается сама собой. Если же вы все-таки решили попробовать, то в первую очередь, вы должны найти магазин, где есть какие-то документы, подтверждающий качество товара. Это могут быть сертификаты, лицензии, в общем, чем больше всего найдете, тем лучше. Определившись с магазином, вы должны определиться с самим продуктом. Тысячу раз подумайте, прежде чем брать всевозможные дорогие американскими новинки с красивыми кричащими упаковками и содержанием, где непонятно ни слова. Таких новинок выходит много, и чего только в них нет. Со временем частенько выясняется, что там содержится что-то вредное, но пока эта информация дойдет до вас, вы можете навредить своему организму. Так же есть возможность, что они просто не работают и это очередная пустышка. Поэтому лучше брать не чудо новинку не понятно с чем, а проверенное и необходимое. Самое необходимое это протеины, аминокислоты и витамины. Ну и последний совет: не дешевите. Производство спортивного питания это дело не дешевое, поэтому, к примеру, нормальный протеин просто не может стоить дешево. Помните: скупой платит дважды!
