Рубрика: Теория

Экология бодибилдинга

Экология бодибилдинга

Давайте немного отойдём от основных тем бодибилдинга это: питание, тренировки и восстановление (именно в таком порядке по значимости я бы их поставил) и подумаем о таком интересном вопросе как его экологичность. Какие опасности приготовила нам бытовая жизнь?! Не...

Далее
Может я слишком краток?

Может я слишком краток?

Прочитав некоторые мои статьи, возможно, кто-то скажет: Нет! Что-то он очень кратко пишет, я вон, например, только про креатин видел 5 огромных статей и это только на одном сайте. А сколько их еще? Логично! Информации действительно много. Но начнем с того, что я пишу блог, в...

Далее
Что же такое правильная техника и важно ли это?

Что же такое правильная техника и важно ли это?

Вот многие, наверное, недоумевают, зачем это статья?! А вот лично я считаю, что она необходима. Итак, начнем. Допустим, вы прочитали первые статьи моего личного блока о бодибилдинге и фитнесе. Воспользовались моей программой тренировок. Взяли несколько уроков у инструктора....

Далее
4 напутствия от Стюарта Мак-Роберта и не только…

4 напутствия от Стюарта Мак-Роберта и не только…

Эта статья создана из моих заметок про бодибилдинг тренировки, которые я писал у себя в тренировочной тетради! На мой взгляд, они вам будут очень полезны. 4 напутствия от Стюарта Мак-Роберта: 1) Четкая техника! 2) Каждый тяжелый сет – шанс, который дается один раз. Не упусти...

Далее
© 2018 Бодибилдинг и фитнес — образ жизни успешных людей! ·  Дизайн Goodwinpress.ru