![Экология бодибилдинга](https://kandeleria.ru/wp-content/uploads/2010/08/ecology-250x250.jpg)
Экология бодибилдинга
Давайте немного отойдём от основных тем бодибилдинга это: питание, тренировки и восстановление (именно в таком порядке по значимости я бы их поставил) и подумаем о таком интересном вопросе как его экологичность. Какие опасности приготовила нам бытовая жизнь?! Не...
Далее![Может я слишком краток?](https://kandeleria.ru/wp-content/uploads/2009/12/mozhet-ja-slishkom-kratok-150x150.jpg)
Может я слишком краток?
Прочитав некоторые мои статьи, возможно, кто-то скажет: Нет! Что-то он очень кратко пишет, я вон, например, только про креатин видел 5 огромных статей и это только на одном сайте. А сколько их еще? Логично! Информации действительно много. Но начнем с того, что я пишу блог, в...
Далее![Что же такое правильная техника и важно ли это?](https://kandeleria.ru/wp-content/uploads/2009/12/chto-zhe-takoe-pravilnaja-tehnika-i-vazhno-li-jeto-150x150.jpg)
Что же такое правильная техника и важно ли это?
Вот многие, наверное, недоумевают, зачем это статья?! А вот лично я считаю, что она необходима. Итак, начнем. Допустим, вы прочитали первые статьи моего личного блока о бодибилдинге и фитнесе. Воспользовались моей программой тренировок. Взяли несколько уроков у инструктора....
Далее![4 напутствия от Стюарта Мак-Роберта и не только…](https://kandeleria.ru/wp-content/uploads/2009/12/4-naputstvija-ot-stjuarta-mak-roberta-i-ne-tolko-150x150.jpg)
4 напутствия от Стюарта Мак-Роберта и не только…
Эта статья создана из моих заметок про бодибилдинг тренировки, которые я писал у себя в тренировочной тетради! На мой взгляд, они вам будут очень полезны. 4 напутствия от Стюарта Мак-Роберта: 1) Четкая техника! 2) Каждый тяжелый сет – шанс, который дается один раз. Не упусти...
Далее