Биография Кевина Леврона — к успеху в бодибилдинге наперекор судьбе!
Продолжим тему о профессиональных культуристах (напомню, что первая статья была про Шона Рея). Сегодня как и обещал, хочу Вам рассказать о Кевине Левроне. Кевин Леврон биография Этот спортсмен мне лично очень импонирует. Скажу больше Кевин Леврон мой самый любимый...
Далее
Биография Шона Рэя. Шон Рэй / Shawn Ray – яркая фигура бодибилдинга.
Давайте сегодня уважаемые читатели поговорим о профессиональных культуристах. Начать это повествование я хочу с Шона Рэя (Shawn Ray). Шон Рэй — один из самых популярных культуристов всех времен! Без сомнения он войдет в историю как один из лучших! Он — единственный...
Далее
Какие комментарии не принимаются
1 — SPAM, а так же что-то подобное: Аффтор жжёжь, аффтор давай есчо, согласен со всеми, +1 и прочее. Комментарий должен нести смысловую нагрузку, а то, что я жгу, это я и так знаю! 2 — Поскольку я вкладываю душу в этот сайт, то все комментарии, которые могут негативно сказаться...
Далее
Увеличиваем жим штанги лёжа на 30%!! (Часть II)
После того как вы закончили с программой первого месяца, переходим к вот этой. Здесь будет проходка, где вы, наконец, то попробуете свои силы по максимуму. Готов спорить вы давно уже этого хотите)) Программа жима лежа — второй месяц Примерный месячный план тренировок...
Далее
Увеличиваем жим штанги лёжа на 30%!! (Часть I)
Заметил, что большинство новичков, да и не только очень любят жим штанги лёжа! Сами, наверное, слышали частый вопрос: “Сколько жмёшь?” Чем больше, тем ты круче! Так что решил помочь моим читателям жать штангу лёжа больше, что бы быть круче. Лично сам я не особо загоняюсь по...
Далее
Топ 100 книг (Часть 3)
Наконец-то готова третья часть статьи Топ 100 книг. Немного затянул с публикацией, но я думаю, что это лишь подогрело Ваш интерес уважаемые читатели. Всем спортсменам, не зацикленным, только на спорте рекомендую к прочтению… 71. «Война и мир» Лев Толстой. Роман эпопея о...
Далее
Учитесь учиться!
Итак, вы пришли в бодибилдинг за красивой фигурой. Сразу хочу предупредить, вы добьетесь цели только при одном условии: если не будете относиться к нашему спорту высокомерно. Увы, многие любители смотрят на тренинг с тяжестями свысока: что, мол, сложного в «железках»? На...
Далее
«В переулке» с Джиной Карано
Джина Карано пришла в бои без правил случайно. Точнее, она случайно попала в бойцовский клуб муай-тай. Для тех, кто не знает, тайский бокс — это древнее искусство рукопашного боя, родившееся в Юго-Восточной Азии на территории королевства Сиама в 13 веке. Сегодня это,...
Далее
Стероидный эксперимент или ампулы из Пакистана (Часть II)
ВТОРОЙ КУРС Следующий курс было решено составить из дека-дураболина в сочетании с метандростенолоном — самым, наверное, популярным анаболическим препаратом у бодибилдеров. Но с декой случилась заминка. Пакистанского препарата не было, мне предложили индийский....
Далее
Топ 100 книг (Часть 2)
К моей радости многие люди проявили интерес к моему первому выпуску Топ 100 книг. Поэтому продолжение этой статьи я писал с особой радостью. Наверное по этому она далась мне полегче чем предыдущая. 31. «Жан Кристоф» «Очарованная душа» Ромен Роллан Сильно недооцененные ...
Далее