Гераневая ярость или зачем вам нужен предтреник с геранью?


Содержание:

Одним из самых популярных тренировочных продуктов сегодня является предтреник с геранью. Рынок спортивного питания постоянно расширяет свой ассортимент. Сегодня уже никого не удивит протеиновыми коктейлями и комплексами аминокислот различных производителей. Все большую популярность набирают предтреники с инновационными компонентами, которые используют опытные атлеты во всем мире. Но предтренировочный комплекс с геранью всё равно остаётся на вершине Олимпа. Почему? Сейчас разберемся.
предтреник с геранью

Как работает предтреник с геранью?

В предтренировочных комплексах используется органическое соединение (1,3-диметиламиламин), которое получают из масла и стебля герани. Это растение выращивается преимущественно в Китае, а вещество, которое из него получают, способно оказывать стимулирующее действие на центральную нервную систему.

Благодаря такому действию, это растение стало активно использоваться при производстве спортивных добавок для бодибилдеров. Помимо прочего, герань оказывает ноотропный эффект, улучшая умственные и физические способности человека.

Для спортсменов, увлекающихся тренировками с большими весами, герань стала настоящим открытием. Активное вещество способствует увеличению притока энергии и кислорода к мышцам, за счет чего уменьшается чувствительность к боли, увеличивается выносливость и мотивация. Все это в совокупности приводит к большей производительности и отдаче на тренировках, отличающихся чрезмерной интенсивностью.

Герань также широко используют как ингредиент жиросжигательных комплексов. Действие вещества подобно термогенику – ускорение метаболических процессов, за счет чего сжигание жира происходит быстрее. Но все же, 1,3-диметиламиламин больше всего известен, как компонент предтренировочных комплексов. Именно благодаря герани, предтреники известных производителей стали настолько популярны не только среди профессиональных спортсменов, но и начинающих атлетов.

Как правильно принимать предтреники на герани?

У любого из нас, спортсменов, были дни, когда на запланированную тренировку идти нет никакого желания. Казалось бы, мотивация есть, но сил после тяжелого трудового дня почти не осталось. Вот тут-то мы и начинаем задумываться о том, чтобы найти кандидата на должность специалиста по выдаче «волшебных пинков». Этот самый «пинок» иногда просто необходим; этот некий заряд, стимуляция.

Предтренировочные комплексы с геранью как раз были созданы для таких нуждающихся. Однако если сильно пнуть, то можно даже и не отскочить по инерции в нужном направлении, а что еще хуже – упасть. И тогда ни о каком КПД не может идти речи.

Если кто-то не понял, то речь в данном случае о дозировке при приеме предтреника. Нужно знать о некоторых ограничениях. Предтреник на герани – это мощный заряд энергии, настолько мощный, что и в Халка можно ненароком превратиться. А мы ведь все знаем, что это каждый раз порванная одежда, а также сильная физическая и моральная усталось и отчаяние после.

Также и с предтрениками: приняли лошадиную дозу и решили горы идти сворачивать. Силы то, конечно, будут поначалу. Но потом можно и побочные эффекты на себе испытать: сначала бессонница, затем, наоборот, сонливость, упадок сил и замученная ЦНС.

Именно поэтому основная краткая рекомендация, касательно того, как принимать предтренировочные комплексы заключается в том, что не нужно сразу «бросаться в бой». Стандартная инструкция гласит, что необходимо принять одну порцию предтреника на герани за полчаса до тренировки. Одна порция – это примерно 2-3 мерные ложки.

Наша же рекомендация – для начала попробовать половину стандартной порции. Попробуйте закинуть в себя 1 ложку предтреника и посмотреть на свое состояние, оценить его действие. Если никаких побочных эффектов не наблюдается, то можно и увеличить дозу. Самые отважные и несокрушимые могут принимать по 1,5 или 2 порции за раз, но приходить к этому нужно только постепенно. При этом важно учесть наличие или отсутствие противопоказаний, которые, как правило, доступно изложены в инструкции.

Отзывы о предтрениках с геранью

Здесь вы приведём вам несколько наиболее информативных отзывов о предтренах с геранью.

«Всегда беру предтрен, только если в составе есть герань. Кофеин как стимулятор конечно хорош, но он не даёт той крутой концентрации, которую даёт именно Герань. Ты сосредоточен чисто на трене, даже чужая музыка не бесит. Час тренировки проходит максимально продуктивно!»

«И в жириках, и в предтрениках герань нравится. Если дозировка слишком высокая, то я иногда чувствую себя не очень( Пробовала много разных продуктов, даже были такие, в которых ЭКА + Герань, но это вообще жесть) Как понять, что вам в предтрене слишком много герани (по моему опыту): в голове начинает пульсировать, иногда кровь приливает к лицу и оно краснее, может чувствоваться тошнота. Такие эффекты я пару раз схватила, но при уменьшении дозировки всё прошло.»

«Герань вроде как была раньше запрещённой штукой, но не понимаю почему. Никогда никаких побочек от неё не чувствовал…. Работает отлично, почему-то предтрены с геранью отличаются от других, сразу понятно. После приёма чувствуется усиление концентрации и даже какая-то мотивация появляется. Усталость проходит очень быстро и можно интенсивно тренить даже часа полтора.»

Предтреники с геранью: список

Если вы еще не знакомы с этой категорией спортивного питания, то предлагаем небольшой список наиболее популярных предтренировочных комплексов.

Это далеко не вся линейка производителей и предтренировочных комплексов. Существует еще множество продуктов, но вышеперечисленные – наиболее популярные, особенно среди опытных спортсменов. Другие крутые гераневые предтреники вам предлагает онлайн магазин спортивного питания.

Executioner

Executioner

Дает большие возможности для качественного пампинга. Все те же Бета-аланин, Тирозин, Кофеин и масло Герани позволяют проводить более объемные тренировки с большей отдачей. Таурин ускоряет восстановительные процессы в мышцах, а дополняет его действие Агматин Сульфат, который активно гонит кровь к мышцам.

Отзывы и обзор этого продукта вы можете посмотреть здесь.

Old Jack

Old Jack

Наследие легенды в категории предтренировочных комплексов. Многие, наверное, помнят тот самый Jack3D, но по некоторым причинам его уже нет на рынке. И, чтобы отдать дань уважения этому легендарному продукту, некая компания Genone воссоздала предтреник, который похож не только названием, но и своими свойствами на предшественника. Удивительно верное сочетание основных компонентов (Креатин, Бета-аланин, Аргинин, Кофеин, Таурин, Герань и Лимонник) подарит спортсмену ту самую ярость, необходимую для хардкорных тренировок. Быстрое восстановление, увеличение силы и выносливости, максимальная концентрация – все это Old Jack.

Вы можете узнать отзывы об этом продукте по ссылке: https://kandeleria.ru/supplements/genone-old-jack-otzyvy.html

Centurion Labz God Of Rage XXX

Centurion Labz God Of Rage XXX

Невероятно мощный предтренировочный комплекс, в составе которого вы найдёте уйму стимуляторов – Герань, Хигенамин, Кофеин, Синефрин, Горденин и т.д. Но производители не забыли и о том, что предтрен просто обязан повышать силу, выносливость и интенсивность тренировки, поэтому добавили в состав Бета-Аланин и Креатин. ещё одним важным качеством является усиление пампинга, чему способствуют Аргинин и Агрматин. Одной из особенностей предтреника стало добавление в состав Мукуны Жгучей, чтобы вы могли получить больше тестостерона и Гормона роста.

Вы можете почитать отзывы об этом предтренике тут.

Invitro Labs Dragon Fire

Invitro Labs Dragon Fire

Действие этого предтренировочного комплекса основано на трёх китах: энергия, выносливость, пампинг. Стимуляцию и повышение работоспособности обеспечивают Герань и Кофеин. На пампинг в предтрене сделан очень мощный уклон с добавлением компонентов: Аргинина, Агматина и Цитруллина. Для силы и выносливости добавлены классические Бета-Аланини и Креатин. И последний компонент даст вам ясность ума, концентрацию и отличное самочувствие – Тирозин.

Почитать отзывы об этом предтренике вы можете по ссылке: https://fitmagazzine.ru/product/invitro-labs-dragon-fire/otzyvy/

Повторимся ещё раз – это далеко не все отличные гераневые предтрены. Это лишь некоторые продукты, о которых мы вам решили рассказать. Так что ищите, пробуйте и выбирайте предтрен идеально подходящий вам!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Обсуждение: 11 комментариев

  1. Гадя says:

    Позабавило «приняли лошадиную дозу и решили горы идти сворачивать»  Мой первый опыт с таким предтреником закончился тем, что я всю ночь смотрел Игры Престолов и не мог заснуть а на работе пришлось брать отгул чтобы просто поспать. С тех пор перестал тренироватся с 8 до 9 вечера и поменял график. Теперь утром кардио, в обеденный перерыв силовая, до вечера попускает и норм.

  2. Владимир says:

    В статье одна неточность. Сейчас почти везде герань синтетическая, на все предтреники ее производства точно не хватило бы. Разница не особо большая, но думаю все таки она есть. Мне она не зашла вообще, головная боль, мутит, иногда руки трусятся. Так что предтренировочный комплекс с геранью может и классный, но точно не для меня.

  3. Wolverine says:

    Блин я 7 лет занимался без предтреника и не хотел цнс грузить)) А теперь подсел капитально, когда перерыв делаю то хожу сонный и вялый. Но без перерыва никогда не стану принимать, моя схема 4 недели прем – 3 отдых. Если не хотите подсесть – не покупайте  Но Black Annis помог мне преодолеть плато, за полтора года веса в жиме лежа сдвинулись только когда купил предтреник с геранью и перешел на темную сторону.

  4. Bishop says:

    Да предтрены с геранью это единственные предтрены вообще все остальное это все пустышки или что-то слабое вроде Карнитина, для домохозяек. Так что запомните или герань, или лучше вообще не покупайте. В сочетании с эфедрой вообще бомба. Мне только Мезоморф нравится, onelove навсегда, чтобы там не делали и не выпускали.

  5. Starlord says:

    Только этот Джек это не тот самый Джек, просто на имени выезжают. Тот Джек3д уже все, в прошлом, да и новый нифига не лучше. А вот Аннис и Мезоморф это то что нужно хотя могли бы рейтинг предтреников с геранью расширить до 10 продуктов, их хватает.

  6. Датчанин says:

    Можете оспаривать но после пробы Twenone предтреника я ни один другой не переношу. Он мягкий, не труханит, побочек не ощущаешь, но улучшает работоспособность очень сильно. Во время силового цикла особенно заметно потому что можешь сокращать отдых между подходами, а вес не падает. Наверное герань для спортсменов проф уровня нужна, мне хватит и Крейзи8 с головой.

  7. Где пруфы Билли says:

    Хотел поумничать но не нашел причин. Разве что как человек с мед образованием дам совет. Если выбираете предтренировочные комплексы с геранью, особенно там где есть эфедра, смотрите на дозировки. Некоторые производители упоминают что в составе есть, но там настолько смешные дозировки, что это просто для галочки надпись.

  8. Палыч says:

    А что насчет побочек? Читал отзывы спортсменов о предтренах с геранью и встречал что может быть головные боли, тремор, тошнота после приема. Хорошо бы осветить и эту тему.

  9. Nick says:

    Живу и работаю в штатах, в России бывают каждые полгода. Очень радует что вы не советуете русский спортпит и взяли самые толковые бренды. Там APS самый популярный бренд почти, легко можно встретить в любом зале так что не проблема если даже не взял с собой предтреник. От себя тоже советую APS, это торговая марка в которой можно быть уверенным.

  10. Kwama says:

    Сейчас уже начали выпускать предтренировочные добавки с какими-то компонентами которые защищают ЦНС так что это больше не проблема. Они высвобождаются где-то через полтора часа и успокаивают нервную систему, так что можно даже большие дозы герани добавлять, если переносимость имеется.

  11. Милена says:

    А девушкам можно такие предтренировочные комплексы? Мне просто рекомендовали Black Annis как предтренировочную добавку и как жиросжигатель одновременно. А тут увидела что в статье есть и решила узнать. И если можно то в какой дозировке?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Бодибилдинг и фитнес — образ жизни успешных людей! ·  Дизайн Goodwinpress.ru