Какие жиросжигатели для похудения самые эффективные


Содержание:

Хотите узнать, какие жиросжигатели для похудения самые эффективные на рынке спортивного питания?На сегодняшний день существует множество различных видов жиросжигателей, но какие из них работают лучше всего? Сегодня мы поговори о том, каким должен быть самый лучший сжигатель жира из спортивного питания и бонусом приведём вам ТОП-7 лучших, по мнению многих, добавок.

эффективные жиросжигатели

Эффективный сжигатель жира – какой он?

Сжигатели жира – препараты или вид спортивного питания, действие которого направлено на сжигание подкожного жира и придания мышцам рельефа. Применять его рекомендуется при соблюдении правильного питания или специальной диеты и регулярных тренировках. В противном случае результат от приема значительно снижается или может отсутствовать вовсе.

Разные виды жиросжигателей имеют разный механизм действия и, соответственно, дают разный эффект. Основные их виды:

Одни из самых популярных и эффективных жиросжигателей – термогеники. В основе механизма их действия лежит повышение температуры тела, ускорение обмена веществ и снижение аппетита.

Липотропики – ускоряют обменные процессы организма, в том числе и липолиз. Эффективность таких жиросжигателей весьма спорна, но, в отличие от термогеников, они не вызывают бессонницы, повышения артериального давления и практически не имеют побочных эффектов.

Блокаторы кортизола – препараты, снижающие секрецию кортизола – основного катаболического гормона. Таким образом, подавляются катаболические процессы (расщепление белков, накопление жиров, усиление аппетита и прочее) и максимально сохраняются мышцы.

Блокаторы жиров и углеводов – препараты, блокирующие всасывание и усвоение жиров и углеводов.

Стимуляторы щитовидной железы – активизируют работу щитовидки, а ее гормоны, в свою очередь, способствуют липолизу и ускоренному обмену веществ.

Левокарнитин (L-карнитин) – выполняет целый ряд функций: расщепление жировых клеток с высвобождением энергии, повышение умственной и физической активности, стрессоустойчивости, снижение уровня холестерина, детоксикация, анаболический и прочие эффекты.

Диуретики – выводят воду из организма, обладая мочегонным эффектом. Их действие, как правило, кратковременное, поэтому используют их при необходимости показать максимальную сухость мышц, т.е. перед соревнованиями по бодибилдингу, например.

Аноретики – препараты, подавляющие аппетит. По сути, в процессе жиросжигания или ускорения обмена веществ никакой роли такие препараты не играют.

На сегодняшний день эффективные жиросжигатели содержат сразу несколько вышеприведённых видов ингредиентов + в них добавляют сильные стимуляторы или ноотропы, чтобы вы всегда были полны энергии и сил. Популярной является комбинация: термогеник + подавитель аппетита + стимулятор щитовидки + стимулятор ЦНС + липотропик. На первый взгляд, может показаться, что это перебор, но составляющие несут в себе разные функции, поэтому полностью совместимы и могут дать максимальный результат при похудении, плюс сохранить мышцы от разрушения. Так что единственный ответ на вопрос «Какие жиросжигатели для похудения самые эффективные?» – Комплексные!

Нужно ли ещё что-то, помимо жиросжигателя?

Конечно! Многие спортсмены делают огромную ошибку, рассчитывая получить результат, применяя только один жиросжигатель. Безусловно, при грамотной диете и тренировках, а также добавлении сжигателя жира, вы будете терять лишний вес, но долго ли, и будет ли этот процесс давать качественный результат? Скорее всего, нет!

Как ни крути, а жиросжигатель – это в некотором роде стресс для организма. А прибавление в этому стрессу строго ограниченной диеты и изнуряющих тренировок может привести к совсем не тому результату, которого вы ждали. Вместо качественной формы вас вполне могут ожидать:

  • Ослабление иммунитета;
  • Тошнота и рвота;
  • Головная боль;
  • Уменьшение мышечной массы;
  • Дряблость кожи;
  • Выпадение волос;
  • Упадок сил и т.д.

Чтобы этого не произошло, рекомендуем вам полноценно поддерживать свой организм во время сушки. Для этого вам понадобится всего 3 добавки, восполняющие дефицит витаминов, минералов, белка и полезных жиров:

  1. Протеин/БЦАА/Комплексные аминокислоты;
  2. Витаминно-минеральный комплекс;
  3. Омега-3.

Эти добавки смогут восполнить дефицит веществ, которые не могут поступать в нужном количестве из-за ограничений в питании, причём без добавления лишних калорий!

Эффективные жиросжигатели

Разберем на примерах с описанием состава лучшие сжигатели. Мы составили этот список не «отбалды», а включили в него только те продукты, которые собрали лучшие отзывы о том, какой жиросжигатель самый эффективный и какой является самым востребованным.

Это далеко не все продукты, которые мы бы посоветовали вам попробовать. Мы взяли в этот ТОП только те сжигатели жира, которые стали очень популярны или же остаются на высоких позициях уже длительно время.

жиросжигатели для похудения женщинОтзывы на самые эффективные жиросжигатели для похудения вы можете почитать здесь.

Также мы недавно делали рейтинг, где собрали лучшие жиросжигатели для похудения женщин на основе реальных отзывов.

Ещё мы говорили о самых лучших жиросжигателях для похудения мужчин.

Если вы определились с выбором, то можете купить спортпит в Москве в интернет магазине по доступной цене!

Делая свой выбор эффективного продукта, стоит отталкиваться от особенностей организма, тренировочного плана и целей, который перед вами стоят. Конечно же, стоит помнить, что в процессе сушки на первом месте находятся регулярные тренировки и правильное питание, и только после – прием жиросжигателей.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Обсуждение: 11 комментариев

  1. Black Jack says:

    Начал читать статью и еще больше запутался) Как выбрать теперь самый эффективный жиросжигатель если они все хороши? Ну хоть спасибо что теперь понимаю что какой компонент делает и могу сам выбирать то, что нужно именно мне.

  2. Анастасия says:

    Из списка ничего не пробовала раньше, покупала лишь Л-Карнитин и кофеин. Спросила у тренера, он чемпион с кучей регалий, посоветовал выбирать только Cloma фарма. Говорит самые качественные добавки и нормальные дозировки. Вот теперь решаю, Methyldrene или Asia Black.

  3. Ваня says:

    Сели как то с другом от нечего делать загнали в эксель все вещества из состава и дозировки, брали 10 жиросжигателей из топа на другом сайте. Получилось, что если выяснять какой жиросжигатель самый эффективный чисто математически, то из тех что на сайте упомянуты в топ 5 были Lipodrene Hardcore, Methyldrene Elite, Mamba и Hellfire (только из-за больших дозировок). Многих жиросжигателей в том топе не было и за них ничего не скажу, но в нашем рейтинге лучшими вышли эти 4. На истину не претендую, но попытались оценивать все рационально и с фактами.

  4. Sweetlana says:

    Ого списочек! Решила не экспериментировать и снова купила Red Wasp который проверен. По-моему минус 7 кг за 2.5 месяца это отлично.

  5. Челентано says:

    Как считал так и считаю что эке альтернатив не было и не будет. Это и есть самые эффективные жиросжигатели для похудения, те что основаны на этой связке. Не пробовал «натуральные аналоги», но black mamba был довольно хорош. Еще слышал от знающих людей положительные отзывы об азии и hellfire.

  6. Bane says:

    Купил месяц назад Lipodrene Hardcore и хватило ровно на 3 дня)) Первый раз тошнота и головная боль, второй раз просто руки тряслись. И это я принимал по одной капсуле…Ну его, эти герани и эфедры. Продал знакомому в зале, он прется по таким вещам. Себе заказал Редкон Double Tap. Он дешевле, хотя хватает на меньше. Зато ничего не трусится, не тошнит и ощущаю реальный прилив сил, а не плацебо или самовнушение.

  7. Белоусова says:

    Слышала от подруги что methildren гастрит спровоцировал. Не знаю на скок правда, но я решила не рисковать. В итоге мой выбор Эфедра Стим)) Правда Pharma Legal название немного смущает, не хочу себя ощущать как кочки, которые что-то колят себе.

  8. Опытный тренер says:

    Не рекомендую сочетание эфедры и герани если раньше не принимали их по отдельности в добавках. Сильно цнс перенапряжете и будет в лучшем случае бессонница. Выбирайте более лайтовые жиросжигатели для похудения типа Фенадрина APS. Он известен, если не подделка то очень качественный и не приводит к тряскам и прочим проблемам.

  9. Кель says:

    Читаю вас постоянно но кроме протеина и креатина ничего никогда не покупал. Даже заходел купить жиросжигатель, в натурашку похудеть нормально сложно. Или мышцы сыпятся или жир до конца не уходит. Но пока еще подожду, не знаю что выбрать и стоит ли оно того. Вот бы реальные фото до и после с конкретным жиросжигателями увидеть.

  10. Снежана says:

    Если и советуете эффективные жиросжигатели для похудения то о дозировках говорите. Я два года худела, один раз использовала Black Spider, другой раз Asia Black. Брала те, в которых больше всего капсул. Использовала строго по одной! Если вы не хотите 30 кг скинуть за пару месяцев и не спешите, то лучше безопаснее худеть. Даже по одной капсуле пришлось привыкать. Первую неделю носила нежирное молоко на тренировку потому что изжога была. Один раз побаливала голова но может из-за других проблем, точно не уверена.
    По результатам вышло -8 кг за 3 месяца с Asia и -7 с Spider за такой же период.

  11. Арсен Мартиросян says:

    Мне эти сжигатели нафиг не нужны но пришлось покупать чтоб не выйти из категории по весу. Стоял почти на грани. Фанат Сити Флетчера и купил его добавку. Всем доволен но стал больше потеть на тренировках это единственный минус.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2020 Бодибилдинг и фитнес — образ жизни успешных людей! ·  Дизайн Goodwinpress.ru
zhirunet.com — пожалуй, лучший сайт о похудении.