APS Nutrition Beta Alanine
Занимаетесь максимально интенсивно? Вкладка на 100% это про вас? Хотите стабильный рост силовых показателей? Компания APS Nutrition снова может вам стать лучше!
Beta Alanine от APS помогает повысить анаэробную и аэробную выносливость и задержать мышечную усталость, что, в свою очередь, увеличивает качество каждой тренировки, предоставляя «топливо» для максимальной мощности. Выше силовые, большая продолжительность и эффективность тренировок — вот что ждёт вас!
Бета аланин является условно-незаменимой аминокислотой, которая используется мышечными клетками чтобы синтезировать карнозин. Карнозин дипептид (бета аланин плюс гистидин) функционирует в качестве буфера для ионов водорода, произведенных во время физических нагрузок, тем самым помогает поддерживать оптимальную мышечную рН, т.е. регулирует количество молочной кислоты, из-за которой появляется мышечная боль.
APS Nutrition использует CarnoSyn — новую запатентованную форму бета аланина, эффективность которой подтверждается клиническими исследованиями.
Карнозин состоит из двух аминокислот — бета аланина и гистидина, и является мощным внутриклеточным буфером. Карнозин содержится в обоих тип 1 и тип 2 мышечных волокон, при том, что значительно в более высоких концентрациях в волокнах 2 типа (волокна, которые в основном мы используем при интенсивных тренировках).
Чтобы эффективно функционировать, мышечные клетки полагаются на буферы, типа карнозина, обеспечивающие низкий рН во время тренировки. Если вы хотите, чтобы ваши мышцы оставались сильными и были способны на мощные сокращения, они должны оставаться в оптимальном диапазоне рН. Если они этого не делают, и рН падает ниже оптимального уровня или становится слишком высоким, у вас появляется значительно меньше сил и вы устаёте быстрее.
Бета-аланин позволяет поддерживать оптимальный уровень карнозина, который, в свою очередь, обеспечивает оптимальный уровень кислотности в мышцах. Всего одна простая аминокислота способна повысить качество ваших тренировок и ускорить восстановление после них.
Приём: для оптимизации сил выносливости потребляют 1 порцию до и после тренировки. В выходные дни потребляют одну порцию утром и ещё одну днем.
