Хочу что б было хорошо!
Доброго времени суток уважаемые читатели. Сегодня вспомнился вопрос, который часто задают мне посетители. Точнее это не то что бы вопрос, это больше их цель, желание, выполнение которой они от меня требуют. Эти «уникальные» люди приходят обычно весной и пытаются тщательно подготовиться к пляжному сезону. Фитнес центры и прочие объекты индустрии красоты, по весне просто забиты людьми одержимыми жаждой быстрого результата. Цель этих людей звучит частенько как-то непонятно. Что-то из разряда хочу, что бы у меня все было в порядке или хорошо. Бывает и такое приходит человек-груша (пол не имеет значения) тыкает в плакат, какой-нибудь фитнес звезды и говорит: Я вот выделил(а) 1-3 месяца на тренинг и хочу быть как этот(а), но очень вас прошу не сделайте из меня Арнольда. Некоторые женщины добавляют, а то у меня подружка недавно пошла качаться, так у нее бицепсы стали как у мужика. Вот такая вот цель.
Эх, где же секрет приготовления за пару тренировок бицепса как у мужика? Может я делаю что-то не то, когда кругом такое быстрое развитие событий?! Еще весьма забавно, что сроки для достижения цели у этих людей не изменяется в зависимости от их первоначальной подготовки. То есть по их мнению человек, который никогда не занимался спортом, может добиться одного и того же результата в один и тот же срок, как человек который всю жизнь занимался спортом, но из-за каких-то жизненных обстоятельств завязывал, потерял форму и вот пришел ее вернуть. По-моему это весьма забавно. Может пора носить бэйджики на которых будет написано не инструктор такой-то, а волшебник? Или на край пластический хирург?))))
Попытаюсь объяснить и заставить мозг таких клиентов работать чуть. Вот человек, который хочет стать, например бизнесменом он должен вести образ жизни кого? Алкоголика? Грузчика? Танцора Go-Go? Нет! Он должен вести образ жизни бизнесмена! И что бы им стать ему потребуются годы осмысленного труда и переосмысления. Именно так же и здесь. Человек, который не является спортсменом не будет выглядеть как спортсмен. Что бы перевоплотиться в спортсмена нужно время и не мало! Это логично и в этом нет ничего плохого. В действии человека есть счастье и жизнь! А за три месяца вы в лучшем случае втянетесь в процесс и измените свой график в лучшую сторону, что заметьте очень важно. Ведь выбрав образ жизни спортсмена, вы им рано или поздно станете, и в этом нет никакого сомнения! Давайте перестанем питаться иллюзиями и будем класть в день хотя бы по кирпичику, тем самым выстроив огромный замок к концу жизни!
А по поводу Арнольда за месяц или три тут все просто. Он бы не был олицетворением бодибилдинга, если бы каждый мог стать им за 3 месяца. И еще уважаемые дамы у вас никогда не будет бицепсов как у мужчин. Уровень тестостерона (мужского гормона), который отвечает за размеры мышц у вас в 10ки раз меньше чем у мужчин. Поэтому это физически невозможно. А те мужеподобные женщины, выступающие на спортивном помосте, колют себе тестостерон, поэтому и похожи на мужчин. Все просто! Против природы не попрешь. Так что пожалуйста задавайте разумные вопросы и будете получать разумные ответы.
Первые результаты при правильном подходе будут уже через месяц. Он может заключаться, например, в том, что вы будете себя чувствовать лучше, станете сильней. Тут все индивидуально. Главное работайте, а результат будет. Терпения Вам!
