Дыхательная гимнастика Фролова

Как-то давно дыхательная гимнастика Фролова была невероятно популярна. С помощью неё лечили целый ряд заболеваний: от кашля до ожирения. Доктор Фролов создал специфический аппарат, который позволял улучшить сократительную функцию лёгких, очистить их и насытить кровь кислородом.

Дыхательная гимнастика Фролова

Доктор Фролов – это изобретатель специфического аппарата, названного тренажёром Фролова. Используется он как дыхательная гимнастика для лечения болезней дыхательной системы и нервный расстройств. В последнее время он потерял свою популярность, в основном из-за того, что для использования данного метода не хватает квалифицированных специалистов. Также она редко применяется в качестве именно дыхательной гимнастики, но в результате исследований было доказано, что данная терапия улучшает обменные процессы в организме, в том числе и липидный обмен.

Дыхательная гимнастика Фролова проста: нужно взять тренажёр, залить в него воду и дышать, делая медленные и глубокие вдохи и выдохи. На вдохе живот выпячивается, на выдохе – подтягивается к позвоночнику. Дыхание должно быть диафрагмальным, а продолжительность упражнения не менее 10 минут. Завершить терапию нужно тогда, когда вы научитесь всегда дышать носом и ваше эмоциональное состояние полностью стабилизируется.

Как это работает? Дыхание происходит через воду, находящуюся в тренажёре. Она, в свою очередь, выступает в роли препятствия и фильтра воздуха. Температура воды должна быть чуть ниже комнатной.

Некоторые утверждали, что тренажёр работает и для похудения, якобы дыхание через его фильтры ускоряет метаболизм. Но, вероятно, в таком направлении аппарат не работал, собственно, как давал он слабые результаты и в лечении бронхита и даже простого кашля. Именно поэтому теперь дыхательная гимнастика Фролова почти не используется.