Сегодня мы перейдём к практическим советам по методики питания бодибилдера. Схем питания уйма и часто они противоречат друг другу, поэтому, что бы разобраться, где истина нужны основные знания (база). В I и II частях методики питания бодибилдера, я изложил основные теоретические знания, которые вы должны знать и понимать. На начальном этапе этого должно хватить. Не … Читать далее Методика питания бодибилдера (Часть III)